Nach der Geburt

Euer Baby ist geboren. Herzlichen Glückwunsch!

Wochenbettbetreuung 

Sobald ihr aus dem Krankenhaus entlassen seid, besteht die Möglichkeit, dass ich euch zu Hause besuche. In den ersten ein bis zwei Wochen finden die Hausbesuche normalerweise täglich statt und werden dann nach und nach seltener. Die Häufigkeit der Hausbesuche richtet sich nach eurem persönlichen Bedarf. Ein Besuch dauert im Durchschnitt 30 Minuten. Spätestens nach 12 Wochen ist die Wochenbettbetreuung in der Regel abgeschlossen.

Stillberatung / Ernährungsberatung

Bei Still- oder Ernährungsschwierigkeiten (Flaschennahrung oder Beikost) sind weitere Termine auch nach den ersten 12 Wochen möglich. Bis euer Kind neun Monate alt ist, könnt ihr meine Betreuung hierfür in Anspruch nehmen. Solltest du länger als 9 Monate stillen, besteht Anspruch auf Hebammenbetreuung bis zum Ende der Stillzeit.

Rückbildungsgymnastik

Bereits wenige Wochen nach der Geburt ist es sinnvoll, mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Hierfür biete ich spezielle Kurse an, in denen vor allem die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur trainiert wird, aber auch die gesamte körperliche Fitness. Die Kosten für die Kurse werden von den Krankenkassen übernommen.

Die genauen Daten findet ihr in meinem Kursangebot.